Promovida Clipping de Notícias

  Dr. Henrique Braga, diretor da Promovida, em entrevista para rádio Jovem Pan, sobre o impacto das doenças crônicas e o livro Viver Mais e Melhor. (Leia a transcrição de trechos da reportagem).

  Dr. José Hamilton, diretor da Promovida, em entrevista a rádio CBN, sobre escolhas saudáveis e promoção de saúde. (Leia transcrição da reportagem).

  Viver Melhor!

  Mais do que moda, qualidade de vida deve ser o objetivo do mais simples dos mortais. Recebo de José Hamilton Vargas e Henrique Braga Silva o pequeno livro Viver mais e melhor – Segredos para uma vida saudável.
  A linguagem é clara e simples, distribuída em capítulos que versam sobre gordura, carboidratos, proteínas, fibras, vitaminas, atividades físicas, saúde mental e prevenção de doenças. Os interessados poderão conhecer esta pequena maravilha na Livraria Cultura; o lançamento será dia 20 de abril de 2007.

  Trecho retirado da Coluna 360 Graus de Jane Godoy – Correio Brasiliense 20 de abril de 2007.

<Voltar ao topo>

  Médicos escrevem livro com dicas sobre como viver melhor.

  Dois médicos, José Hamilton Vargas e Henrique Braga Silva, se juntaram para escrever os segredos para uma vida saudável. Trata-se do livro Viver Mais e Melhor.
   As informações e dados presentes no livro foram retirados de pesquisas recentes sobre saúde e qualidade de vida. Não é um guia, pois o guia geralmente dita o que deve ser feito.  A idéia é disponibilizar ao público as bases para escolhas saudáveis – disse José Hamilton.

  Trecho de reportagem retirado do Caderno Brasília – Jornal do Brasil 17 de abril de 2007

<Voltar ao topo>

  Reportagens (transcrições)

  Jovem Pan: Hoje conversarei com o Dr. Henrique Braga, médico e diretor da Promovida Gestão de Saúde e Produtividade, que escreveu o livro “Viver mais e melhor. Estou com um exemplar em mãos e vejo que se trata de um livro compacto e ilustrado. A quem se destina este livro?

  Henrique Braga: Apesar de compacto, o livro é muito abrangente em seu conteúdo, condensando informações importantes sobre dieta, exercícios físicos, saúde mental (que aborda o estresse, insônia e memória) e prevenção de doenças crônicas. É voltado a todos que desejam embasar suas escolhas para uma vida mais saudável.

  Jovem Pan: Vejo que você se preocupou muito em escrever sobre doenças crônicas, visando à conscientização de toda a população. Mas o que são doenças crônicas?

  Henrique Braga: Doenças crônicas são aquelas que se arrastam por muito tempo, que geralmente não têm cura, ma sim um tratamento medicamentoso contínuo em sua grande maioria. Todas elas estão associadas a uma mortalidade muito grande em todo o mundo, o que gera um prejuízo de milhões de reais por conta tanto do tratamento quanto da redução da produtividade no trabalho.
  As principais doenças desta categoria são o Infarto do coração, o Derrame cerebral, Doenças pulmonares crônicas (Bronquite, Enfisema), Tabagismo, Diabetes, Câncer, Obesidade, Dislipidemia (colesterol alto), Depressão e Hipertensão Arterial.

  Jovem Pan: Uma coisa que me chamou a atenção é que a primeira página do livro traz um pensamento de Confúcio, que diz: “O que mais me surpreende são os homens que perdem a saúde para ganhar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde”. Mais impressionante ainda é que isto foi dito por volta do ano 500 antes de cristo. Esta filosofia foi a inspiração deste livro? De onde veio a idéia de escrevê-lo?

  Henrique Braga: Digamos que tivemos uma inspiração filosófica e outra científica, que acabaram unindo ideais semelhantes, o que culminou com a edição desta obra destinada à promoção de saúde e prevenção de doenças. Do ponto de vista filosófico, Confúcio foi muito feliz em sua colocação, dizendo palavras que atravessaram o tempo, fotografaram o presente e praticamente vem predizendo nosso futuro.
  Do ponto de vista científico, agarramos a causa da Organização Mundial de Saúde (OMS), que em seu primeiro relatório do novo milênio, lançou a meta de uma redução gradual de 2% destas doenças crônicas até 2015, com foco na prevenção, o que salvaria cerca de 38.000.000 de vidas até lá. Diante disto, resolvemos contribuir com essa meta, lançando o livro “Viver mais e melhor. Segredos para uma vida saudável”.

  Jovem Pan: Bom, estes números impressionaram muito. Realmente prevenir é melhor que remediar, já dizia um velho ditado. Para terminar, o que você recomendaria a todos os nossos ouvintes para que tenham uma vida longa e saudável?

  Henrique Braga: Segundo estudos científicos, os principais fatores determinantes de uma vida saudável são bons hábitos alimentares, praticar atividades físicas regularmente e não fumar. Gosto de reforçar que quando alguém pára de fumar, esta atitude equivale a um processo de “vacinação” contra várias doenças que poderiam ocorrer no futuro.

<Voltar ao topo>

  CBN: Muito tem se falado sobre qualidade de vida nos últimos anos. É mais uma moda passageira ou vem para ficar?

 Dr. Hamilton: Realmente qualidade de vida anda cada vez mais presente em diversas mídias e anúncios. Acredito que o conceito de qualidade de vida veio para englobar diversos aspectos da saúde e trazer o foco para prevenção de doenças e promoção de saúde.

 CBN: Foi este o seu objetivo ao escrever o livro “Viver Mais e Melhor”? Qual a diferença entre esta obra e as outras publicações na área?

 Dr. Hamilton: No livro Viver Mais e Melhor foram condensados o estudos mais recentes sobre promoção de saúde e prevenção de doenças , utilizando critérios de medicina baseada em evidências, ou seja, as informações são baseadas em pesquisas e estudos científicos do que realmente traz benefícios. A grande diferença foi o esforço para transformar estas informações em uma linguagem clara e interessante ao público.

 CBN: No livro você e o Dr. Henrique Braga falam de escolhas saudáveis. Vc pode dar um exemplo relacionado a atividades físicas?

  Dr. Hamilton: Falamos sempre em escolhas e nunca em regras rígidas, pois viver com qualidade de vida significa um conjunto de iniciativas que tomamos todos os dias, digo que é um caminho e nem um lugar para se chegar. Sobre atividades físicas podemos dizer que estudos já demonstraram que caminhadas de 30 minutos 3x/semana já demonstram benefícios cardiovasculares, mesmo se forem divididas em 15 min 2x/dia, ou seja, se escolhermos estacionar o carro um pouco distante do trabalho e irmos caminhando já teremos um bom começo.

 CBN: Foi mencionado que o livro pode ser utilizado como ferramenta para melhorar a saúde e produtividade em empresas. Como isto funciona?

 Dr. Hamilton: Na verdade, o livro é uma das ferramentas utilizadas por nossa empresa, a Promovida, em programas de promoção de saúde para empresas. O livro incentiva e dá subsídios para adotar hábitos de vida mais saudáveis, evitando assim o desenvolvimento de doenças crônicas como hipertensão e diabetes. É claro que o livro é uma de muitas ferramentas que podem ser implementadas, lembrando sempre que, assim como em um paciente, é essencial realizar o diagnóstico de saúde da empresa para identificar os problemas e necessidades, e, a partir daí, planejar um programa integrado de saúde e produtividade.

<Voltar ao topo>